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Mind Health, service d’aide à la santé mentale par téléphone et vidéo

 

Notre santé mentale n’est plus un sujet à dissimuler sous le tapis. S’écouter et savoir quand il faut agir est signe de force, et non de faiblesse. 

Ce ne sont pas seulement les grands changements de la vie qui nous affectent, ce sont aussi les tracas de la vie quotidienne, qui en s’accumulant peuvent nous déséquilibrer. 

Vivre en tant qu’expatrié relève un certain nombre de défis. Bien comprendre comment d’autres expatriés veillent à leur santé et à leur bien-être général et, connaître leurs principales inquiétudes, peuvent vous aider à préparer votre séjour à l’étranger et ainsi, tirer le meilleur parti des opportunités qu’il apporte.

Déménager à l’étranger peut mettre à rude épreuve notre santé mentale. Il est naturel de ressentir les symptômes suivants :

  • Le stress
    Lors de la préparation de vos cartons, l’organisation du déménagement et de l’installation dans une nouvelle vie à l’étranger. 

  • L’anxiété 
    L’adaptation à votre nouvel environnement ou la rencontre de nouvelle personne. 

Comment les expatriés prennent soin de leur santé mentale et de leur bien-être général ? 
Afin de réduire les défis de santé et de bien-être mental, les méthodes les plus populaires chez les expatriés sont : le recours à un service de santé mentale, l’interaction sociale et la méditation de pleine conscience.

Voici quelques méthodes d’adaptation pour prendre soins de sa santé mentale lorsque l’on s’expatrie :

  • Aide à la santé mentale : service de psychologue par téléphone ou vidéo
    Il est important de donner la priorité à votre santé mentale et de rechercher un traitement de manière proactive si vous éprouvez des difficultés. Nous sommes là pour faciliter vos premiers pas.

  • Le soutien social
    Pour prendre soin de votre santé mentale, il est important de nouer des relations avec des personnes qui sont ou ont été dans une situation similaire. Vous vous sentirez moins isolé et obtiendriez les meilleurs conseils pour faciliter votre installation.

  • La méditation de pleine conscience
    Prendre du temps pour soi pour profiter pleinement de son nouvel environnement ou faire ralentir les choses. Essayez les techniques de respiration et de méditation. Ou tout simplement, passez du temps dans la nature pour donner un coup de boost à votre santé mentale.

Notre service d’aide à la santé mentale (Mind Health) est une plateforme dédiée au soutien en santé mentale pour les troubles d’intensité légère à modérée. Avec notre numéro de téléphone confidentiel, où que vous soyez dans le monde, que ce soit pour vous, votre famille ou vos employées, nous mettons à votre disposition des consultations avec un psychologue pleinement qualifié. Que ce soit pour un seul appel téléphonique ou une cure de six séances¹ pour chaque préoccupation de santé mentale. Ensemble, nous pouvons relever les défis de la vie. 

Bénéfices de notre service de santé mentale

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Aide à la santé mentale

Notre service Mind Health « Service de soutien en santé mentale » vous connecte pour trouver des psychologues pleinement qualifiés pour vous aider jusqu’à 6 séances téléphonique1, à surmonter les difficultés dont vous êtes confronté. 

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Assistance pour tous les membres de la famille

Toute personne couverte par le contrat d’assurance santé à accès au service d’aide à la santé mentale (Mind Health). Vous pouvez donc être rassuré qu’elle pourra bénéficier de l’aide, quel que soit le besoin. 

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Des conseils fiables et confidentiels

Ce service est fourni par Teladoc Health. Cela signifie que toutes les consultations sont entièrement confidentielles et suivies. 

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Aide à la santé mentale où que vous soyez dans le monde

N’importe où dans le monde, que vous soyez en déplacement ou à la maison, le service d’aide à la santé mentale (Mind Health) est disponible tout au long de votre parcours, c’est à vous de choisir quand appeler². 

Mobile phone icon
Accessible depuis l’application Virtual Care from AXA

Connectez-vous à votre compte au portail Virtual Care from AXA ou téléchargez et activer l’application
Virtual Care from AXA - cela ne prend que quelques minutes.

Check list icon
Service de santé mentale inclus dans toutes nos formules

Les services Virtual Doctor
« téléconsultation médicale » et Mind Health sont inclus dans toutes nos formules, que ce soit pour particuliers ou petites et moyennes entreprises3 et sans aucun coût supplémentaire.

Besoin d'une couverture pour vous et votre famille ?

Toutes nos formules incluent l’accès aux services Virtual Doctor et Mind Health. Ainsi, quel que soit le rêve que vous poursuivrez, et quoi qu’il arrive en cours de route, vous pouvez compter sur nous pour être là pour vous. 


Vous cherchez une couverture pour votre entreprise ?

Nous vous facilitons l'obtention d'une assurance santé internationale adaptée aux besoins de votre entreprise. Faites-nous simplement savoir le nombre de personnes que vous devez couvrir. Nous travaillerons avec vous pour trouver le bon plan pour votre entreprise, afin que vous puissiez soutenir et retenir vos meilleurs talents.

Appeler un de nos agents au +33 (0)8 05 54 38 05**.

Ce service est fourni par Teladoc Health.

1 Ce service vous donne accès à six séances avec un psychologue, pour chaque préoccupation de santé mentale, pour chaque année d'assurance. 

2 Les rendez-vous avec un psychologue du service de soins en santé mentale sont disponibles du lundi au vendredi, de 9h00 à 17h30 (heure du Royaume-Uni). Si vous appelez depuis les Emirats Arabes Unis, les rendez-vous sont disponibles du samedi au jeudi, de 9h00 à 20h00 et le vendredi, de 9h00 à 16h00 (heure E.A.U). 

3 Le service d’aide en santé mentale est inclus pour tous les plans d’entreprise de moins de 75 employés. Pour les entreprises de 75 employés et plus, ce service est optionnel.

*Etude de recherche conduite par Listen+ Lear de 2018-2021, réalisée sur les réseaux sociaux dans les pays suivants : Canada, Dubaï, France, Hong Kong, pays scandinaves et le Royaume-Uni. 

** Nos lignes téléphoniques sont ouvertes du lundi au vendredi, entre 8h à 17h (GMT, heure du Royaume-Uni).